EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Çarşı Ekmeği vs Galeta

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Çarşı Ekmeği daha az kalorili; Galeta daha çok protein.

🍞

Çarşı Ekmeği

100 g

🥖

Galeta

100 g

245kcal

Kalori

410kcal
8.2g

Protein

11✓g
50.2g

Karbonhidrat

75g
2.7g

Lif

3✓g
1.2g

Yağ

6g
70

Glisemik İndeks

70
35✓

Glisemik Yük

53
110mg

Potasyum

110mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

Başka karşılaştır

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play
Çarşı Ekmeği vs Galeta — Kalori ve Besin Karşılaştırması | EatBetter