EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Bite & More Yüksek Proteinli Çikolatalı Pankek vs Yeşil Salata (Karışık)

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Yeşil Salata (Karışık) daha az kalorili; Bite & More Yüksek Proteinli Çikolatalı Pankek daha çok protein; Bite & More Yüksek Proteinli Çikolatalı Pankek daha çok lif; Yeşil Salata (Karışık) daha düşük glisemik indeks.

🥞

Bite & More Yüksek Proteinli Çikolatalı Pankek

100 g

🥗

Yeşil Salata (Karışık)

100 g

273kcal

Kalori

18kcal
23.6✓g

Protein

1.2g
25.5g

Karbonhidrat

3.1g
9.1✓g

Lif

1.8g
9.1g

Yağ

0.2g
48

Glisemik İndeks

15✓
12

Glisemik Yük

1✓
390✓mg

Potasyum

220mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play