Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Tam yağlı olgunlaştırılmış beyaz peynir vs Cacık
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Cacık daha az kalorili; Tam yağlı olgunlaştırılmış beyaz peynir daha çok protein; Tam yağlı olgunlaştırılmış beyaz peynir daha düşük glisemik indeks.
🧀
Tam yağlı olgunlaştırılmış beyaz peynir
100 g
🥒
Cacık
100 g
290kcal
Kalori
60kcal
17.5✓g
Protein
2.8g
2g
Karbonhidrat
4.2g
0g
Lif
0.5✓g
23g
Yağ
3.2g
30✓
Glisemik İndeks
35
1✓
Glisemik Yük
1.5
90mg
Potasyum
180✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Tam yağlı olgunlaştırılmış beyaz peynir vs Yumurta
Tam yağlı olgunlaştırılmış beyaz peynir vs Tereyağı
Tam yağlı olgunlaştırılmış beyaz peynir vs Dana Kıyma
Tam yağlı olgunlaştırılmış beyaz peynir vs Domates
Tam yağlı olgunlaştırılmış beyaz peynir vs Alıç Sirkesi
Tam yağlı olgunlaştırılmış beyaz peynir vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
