Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Asrın tandırı tam buğdaylı siyez unlu lavaş vs Galeta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Asrın tandırı tam buğdaylı siyez unlu lavaş daha az kalorili; Galeta daha çok protein; Asrın tandırı tam buğdaylı siyez unlu lavaş daha çok lif; Asrın tandırı tam buğdaylı siyez unlu lavaş daha düşük glisemik indeks.
🥙
Asrın tandırı tam buğdaylı siyez unlu lavaş
100 g
🥖
Galeta
100 g
240kcal
Kalori
410kcal
8.5g
Protein
11✓g
44g
Karbonhidrat
75g
7✓g
Lif
3g
2.5g
Yağ
6g
45✓
Glisemik İndeks
70
13✓
Glisemik Yük
53
220✓mg
Potasyum
110mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Asrın tandırı tam buğdaylı siyez unlu lavaş vs Yumurta
Asrın tandırı tam buğdaylı siyez unlu lavaş vs Tereyağı
Asrın tandırı tam buğdaylı siyez unlu lavaş vs Dana Kıyma
Asrın tandırı tam buğdaylı siyez unlu lavaş vs Domates
Asrın tandırı tam buğdaylı siyez unlu lavaş vs Alıç Sirkesi
Asrın tandırı tam buğdaylı siyez unlu lavaş vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
