Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Asrın tandırı light lavaş (tam buğday) vs Simit
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Asrın tandırı light lavaş (tam buğday) daha az kalorili; Simit daha çok protein; Asrın tandırı light lavaş (tam buğday) daha çok lif; Asrın tandırı light lavaş (tam buğday) daha düşük glisemik indeks.
🥙
Asrın tandırı light lavaş (tam buğday)
100 g
🥯
Simit
100 g
220kcal
Kalori
340kcal
8.5g
Protein
9.5✓g
41g
Karbonhidrat
62g
6.5✓g
Lif
3.5g
2.5g
Yağ
6.5g
55✓
Glisemik İndeks
70
22✓
Glisemik Yük
43
180✓mg
Potasyum
120mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Asrın tandırı light lavaş (tam buğday) vs Yumurta
Asrın tandırı light lavaş (tam buğday) vs Tereyağı
Asrın tandırı light lavaş (tam buğday) vs Dana Kıyma
Asrın tandırı light lavaş (tam buğday) vs Domates
Asrın tandırı light lavaş (tam buğday) vs Alıç Sirkesi
Asrın tandırı light lavaş (tam buğday) vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
