Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Asrın tandırı tam çavdar unlu ekşi hamurlu lavaş vs Simit
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Asrın tandırı tam çavdar unlu ekşi hamurlu lavaş daha az kalorili; Simit daha çok protein; Asrın tandırı tam çavdar unlu ekşi hamurlu lavaş daha çok lif; Asrın tandırı tam çavdar unlu ekşi hamurlu lavaş daha düşük glisemik indeks.
🍞
Asrın tandırı tam çavdar unlu ekşi hamurlu lavaş
100 g
🥯
Simit
100 g
240kcal
Kalori
340kcal
7.5g
Protein
9.5✓g
44g
Karbonhidrat
62g
7.2✓g
Lif
3.5g
2.5g
Yağ
6.5g
45✓
Glisemik İndeks
70
13✓
Glisemik Yük
43
210✓mg
Potasyum
120mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Asrın tandırı tam çavdar unlu ekşi hamurlu lavaş vs Yumurta
Asrın tandırı tam çavdar unlu ekşi hamurlu lavaş vs Tereyağı
Asrın tandırı tam çavdar unlu ekşi hamurlu lavaş vs Dana Kıyma
Asrın tandırı tam çavdar unlu ekşi hamurlu lavaş vs Domates
Asrın tandırı tam çavdar unlu ekşi hamurlu lavaş vs Alıç Sirkesi
Asrın tandırı tam çavdar unlu ekşi hamurlu lavaş vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
