Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Asrın tandır lavaş (ekşi mayalı, yulaflı) vs Galeta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Asrın tandır lavaş (ekşi mayalı, yulaflı) daha az kalorili; Galeta daha çok protein; Asrın tandır lavaş (ekşi mayalı, yulaflı) daha çok lif; Asrın tandır lavaş (ekşi mayalı, yulaflı) daha düşük glisemik indeks.
🥙
Asrın tandır lavaş (ekşi mayalı, yulaflı)
100 g
🥖
Galeta
100 g
250kcal
Kalori
410kcal
8.5g
Protein
11✓g
47g
Karbonhidrat
75g
4.2✓g
Lif
3g
3.5g
Yağ
6g
55✓
Glisemik İndeks
70
26✓
Glisemik Yük
53
110mg
Potasyum
110mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Asrın tandır lavaş (ekşi mayalı, yulaflı) vs Yumurta
Asrın tandır lavaş (ekşi mayalı, yulaflı) vs Tereyağı
Asrın tandır lavaş (ekşi mayalı, yulaflı) vs Dana Kıyma
Asrın tandır lavaş (ekşi mayalı, yulaflı) vs Domates
Asrın tandır lavaş (ekşi mayalı, yulaflı) vs Alıç Sirkesi
Asrın tandır lavaş (ekşi mayalı, yulaflı) vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
