Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Acılı Şalgam (Şekersiz) vs Ayran
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Acılı Şalgam (Şekersiz) daha az kalorili; Ayran daha çok protein; Acılı Şalgam (Şekersiz) daha düşük glisemik indeks.
🥤
Acılı Şalgam (Şekersiz)
100 g
🥛
Ayran
100 g
8kcal
Kalori
37kcal
0.3g
Protein
1.7✓g
1.5g
Karbonhidrat
4.2g
0.3✓g
Lif
0g
0.1g
Yağ
1g
15✓
Glisemik İndeks
50
1✓
Glisemik Yük
2
30mg
Potasyum
160✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
