Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Aç Bitir Tam Buğdaylı Chia Tohumlu Ekmek vs Galeta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Aç Bitir Tam Buğdaylı Chia Tohumlu Ekmek daha az kalorili; Galeta daha çok protein; Aç Bitir Tam Buğdaylı Chia Tohumlu Ekmek daha çok lif; Aç Bitir Tam Buğdaylı Chia Tohumlu Ekmek daha düşük glisemik indeks.
🍞
Aç Bitir Tam Buğdaylı Chia Tohumlu Ekmek
100 g
🥖
Galeta
100 g
230kcal
Kalori
410kcal
9g
Protein
11✓g
38g
Karbonhidrat
75g
7✓g
Lif
3g
4.5g
Yağ
6g
50✓
Glisemik İndeks
70
19✓
Glisemik Yük
53
180✓mg
Potasyum
110mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Aç Bitir Tam Buğdaylı Chia Tohumlu Ekmek vs Yumurta
Aç Bitir Tam Buğdaylı Chia Tohumlu Ekmek vs Tereyağı
Aç Bitir Tam Buğdaylı Chia Tohumlu Ekmek vs Dana Kıyma
Aç Bitir Tam Buğdaylı Chia Tohumlu Ekmek vs Domates
Aç Bitir Tam Buğdaylı Chia Tohumlu Ekmek vs Alıç Sirkesi
Aç Bitir Tam Buğdaylı Chia Tohumlu Ekmek vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
