🍗
Erpiliç Simitzel Kaç Kalori?
Susamlı kaplamalı, pane tavuk ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Erpiliç Simitzel Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19g
· 31%
Protein
14g
· 23%
Yağ
12.5g
· 46%
Lif
1.2g
Erpiliç Simitzel Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.8mg · 36% GDV
B6
0.35mg · 21% GDV
B5
0.72mg · 14% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
20µg · 36% GDV
Sodyum
680mg · 30% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Erpiliç Simitzel Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Erpiliç Simitzel İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Erpiliç Simitzel Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Erpiliç Simitzel Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Erpiliç Simitzel Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 35:1
İdeal 4:1 üzerinde (35:1).
Erpiliç Simitzel Gibi Besinler
Erpiliç Simitzel Hakkında Sık Sorulan Sorular
Erpiliç Simitzel kaç kalori ve protein içerir?
100 gram Erpiliç Simitzel 245 kalori ve 14 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 19 gram karbonhidrat ve 12,5 gram yağ da bulunur.
Erpiliç Simitzel hangi alerjenleri içerir, keto için uygun mu?
Bu ürün gluten, yumurta, susam ve soya içerir. Diyet uyumluluğu bilgisine göre omnivor, carnivore, ketovore ve flexitarian beslenmeye uygundur.
Erpiliç Simitzel hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.